Zu einem guten Lebensstil gehören Sport und ausgewogenen
Ernährung immer mit dazu. Mein Ziel als Trainer ist es, deine
persönlichen Wünsche aus dem Sportbereich zu verstehen und somit DEIN Training zu gestalten. Aus diesem Grund sind meine Gruppengrößen mit maximal 10 Personen besetzt, damit ich alle fordern und unterstützen kann. Magst du es lieber nur Persönlich mit mir alleine zu trainieren, kein Problem auch Personal Training ist möglich. Also worauf wartest du?

Meld dich bei mir und es kann losgehen.

Ich freue mich DICH auf deiner Bewegten Reise zu begleiten.
Mein Name ist Regina, 35 Jahre Jung und mittlerweile bin ich stolze Mama von 2 Mädels (5 und 3 Jahre). Schon seit meiner Kindheit ist Sport ein Teil von mir. Von Ballett, Reiten, Schwimmen beginnend, wurde später auch Yoga und diverse Fitnesskurse immer wichtiger in meinem Leben. Als gelernte Erzieherin war mein Beruflicher Alltag daher schon von je her nicht ans still sitzen gebunden- mit den Kindern war ich auch schon immer gerne in Bewegung und schaffte somit viel Abwechslung im Tagesalauf. Irgendwann war dann aber klar das ich die Leidenschaft an der Bewegung gerne nicht nur den Jungen und Mädchen weiter geben möchte, sondern auch vielen anderen Menschen.

Seit 2017 lebe ich nun diesen Traum. Selbständig von zu Hause aus arbeiten- sicherlich nicht leicht, ich lerne noch immer jeden Tag dazu, wachse und gehe an meine Grenzen. Drehe mich mal im Kreis, gehe rückwärts oder galoppiere voran. Langweilig ist mir seitdem nie. Ich bin so glücklich schon viele Frauen und auch Kinder begleiten zu dürfen, ihnen den Spaß und die Freude aber auch das positive Gefühl für den eigenen Körper vermitteln zu können.

In meinen Kursen geht es vor allem darum, die eigenen 4 Wände kennen zu lernen. Auf die Signale des Körpers zu hören, zu spüren und sich danach zu bewegen. Ich werde dir keine Versprechungen machen, ich werde dich motivieren- begleiten- dir mit Rat und Tat zur Seite stehen- dich pushen auch über deinen Schatten zu springen- dich SEHEN so wie du bist. Deine Beste Version deines ICH ist mein Ziel.
Gehen wir es an.

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Ich freu mich auf dich